本週工坊訓練製作『芋粿巧』(台語)，芋頭的營養成份中含有高量的膳食纖維，可增加飽足感，又有加速膽固…

本週工坊訓練製作『筊白筍黃金泡菜』，三芝依山傍水，丘陵梯田遍佈鄉鄰，好山好水好土壤，蘊育出鮮美甜脆…

本週工坊訓練製作『牛蒡香捲』，牛蒡又名東洋參，含有菊糖帶甜味，其保肝、養生的功效則源自於多種多酚類…

本週工坊訓練製作『筊白筍米糕』，筊白筍又稱美人腿，盛產於5~10月，熱量低且營養，是很多人喜歡的健…