「Ken老師我嘎你贡,我嘎小聲勒貢:你嘟甲贡耶咱人愛把握當下；我今年已七十多歲了，阮先生在我四十多歲時就帶我去歐洲、美國嘎日本玩，伊貢咱要打拚工作也要骨力七逃，什麼時候就做什麼事情，啊内咱人生才無遺憾。」課間休息十分鐘一位衣著搭配得宜並化淡妝顯清新脫俗的阿嬤走到我面前小聲地訴說著…,憶起當年情景聲音跟著哽噎起來；後得知阿嬤先生已離世幾年了。

      都說「人生就要活在當下」沒錯，但從沒有人告訴我們「什麼叫當下?」你、我、他的當下都不一樣；每個人的出生成長背景家庭環境受教方式經濟條件狀況，還有個性運氣都不同，那麼「活在當下」這件事就得因人而異不是嗎?這當中就需要我們「做功課」同時分析給聽講的受眾；並為其解讀背景與資源後給予對方建議參考…。

      面對人生，平凡也是一種強大；很多時候放下「非要不可」的執念，活出從容、快樂的自己才是「劃對重點」。2022年即將過去，年末反思；你過得幸福嗎？快樂嗎? 「幸福和快樂」其實有個重要的關鍵，就是你擁有多少「選擇的自由」。老年生命裡面對可能的「獨自生活」(不見得是失去老伴才謂)「人際關係」好與否就是一個重要的快樂和感覺幸福依據來源。在「馨窩」長者據點長輩們互動相處間那種和諧平等的同理心依存人際關係就是健康且良善的來源；而這樣平等交互為前提的人際關係才能走得長久和愉快。於此，我想當我們進入老年階段重塑看待世界的態度，其實可以直接改善我們幸福與快樂的溫度。