我們每個人來到這世界，都是一趟獨特的人生旅程。旅途長短或沿路風景儘管各有不同，但我們最終都要向這個炫麗的世界告別，邁向另一個未知旅程。
      生命如葉如花如戲終有枯萎凋零劇終之時；雖然不捨不想不要在所難免，但只要直面正向，心態準備，不遺憾不忌諱不悲傷；那麼就算到了「再見時刻」，我們也必能安然以對，讓一切「自然歸零」。
有生就有死有起就有落自然有開始就會有結束，這是大自然生息法則宇宙定律。我們都無法知道或選擇何時死亡，我們所能選擇和應對的只有面對死亡時的心態，而這個心態是什麼，就會決定你在那一天真正「下課」時是會感到慌張遺憾，還是從容豁達。
      「生前有交代 身後留下愛」會是一個完美的Happy Ending.除此，「說一聲 我的一生」預先立下遺囑交代身後一切事；那麼對自己、對家人都會是一種愛且無礙。

 

生命教育感悟文-【唉，終究還是一個人了～】

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      我們都要跟自己「相愛不相礙喔～」「阿嬤，請你一定要好好吃飯，好好睡覺，好好愛好自己；不要想太多，要學會『正念生活』，凡事往好處想，照顧好自己的身體健康和心情；比什麼都要緊喔!」一字一句慢慢說出，讓已高齡85歲的阿嬤據點長者了解我對她的關心與疼愛心情，有感而發的呼喚著。「啊 蝦咪是正念生活?哇自己幾系郎攏底哩過生活啊!」阿嬤操著一口流利的台語不解地問我。

      「正念生活；就是每天日子裡專注每個當下；吃東西時，細細品嚐食物體驗到慢嚼滋味，靜靜地與食物相處，與自己相處。做事情時就專心專注做那件事情，不要再去想其他事而操煩擔憂。人到了一個年紀何不回頭想想，我們打出生就是一個人來到這世界，接著為了進入社會，很長一段時間都在努力學會與群體共處；然而隨著生命階段的推進，原本為共生共存的家人，也會有自己的發展任務，無法同步，到了這個階段，又得回頭努力學會與自己相處。阿嬤露出了微微笑看著我，而我霎時間也彷彿受到阿嬤佈滿皺紋臉龐的和煦表情淚珠竟在眼眶打珠珠呢!

      突然間，我想起來了之前聽過的一段話(觀念)，此刻仔細想想: 其實無論與群體或和自己共處，根本不需要「努力學習」，而如果你需要努力的話是因為你還留戀與固執著過去，因此;此刻的你心中應要有個「要如何才叫幸福的藍圖」，你如果能夠放下過去的習慣和擔心未來恐孤寂終老，那請用「享受此刻」的心情與當下的現在相遇，那麼日子就會一樣過得有滋有味啊。

圖：Pinterest